K1 Tonengel
Mi 23. Okt. 2019
19:30 - 22:00 Uhr

Du gestaltest deinen persönlichen Engel oder eine andere Tonfigur nach deinem Geschmack aus weissem oder schwarzem Ton. Eine grosse Auswahl an Glasuren steht zur Verfügung.

Kurskosten: CHF 40.00, Materialkosten: CHF 35.00
Kursleitung: Elvira Müller
Kursort: Töpferatelier in Au              AUSGEBUCHT

K2 Persönliches Buch mit japanischer Bindung
Fr 25. Okt. 2019
18:30 - 22:00 Uhr

Du gestaltest zwei persönliche Notiz-, Skizzen- oder Fotobücher in Grösse A5. Ein schönes Geschenk für dich und deine Liebsten.

Kurskosten: CHF 90.00, Materialkosten CHF 30.00
Kursleitung: Esther Vogel

Der Kurs findet an zwei Tagen statt: 26.10.2019, 09:30 bis 13:30 Uhr

L3 Wurzelkurs
Sa 26. Okt. 2019
13:00 - 17:00 Uhr

Du lernst fünf Pflanzenwurzeln und ihre Heilkraft kennen. Gemeinsam graben wir Löwenzahn- und Beinwellwurzeln aus und machen eine Salbe, setzen eine Urtinktur an und stellen Muckefuck (Kaffeeersatz) her. Dazu gibt’s etwas für den Gaumen und Unterlagen für zu Hause.

Kurskosten: CHF 60.00, Materialkosten: CHF 30.00
Kursleitung: Doris Gschwend
Kursort: Oberriet                                  ABGESAGT!

K3 Pilze aus Beton
Di 29. Okt. 2019
19:00 - 22:00 Uhr

Unter Anleitung entstehen an diesem Abend drei in Grösse, Farbe und Form unterschiedliche Betonpilze. Ein herbstlicher Schmuck für deinen Garten!

Kurskosten: CHF 60.00, Materialkosten CHF 55.00
Kursleitung: Claudia Hartmann

L4 Bachblüten bei Demenz
Do 7. Nov. 2019
19:30 - 21:00 Uhr

Die natürlichen und nebenwirkungsfreien Bachblütenessenzen unterstützen Demenzbetroffene bei Symptomen wie Unruhe, Angst, Verwirrung oder Wut. Zudem stärken sie die Angehörigen, damit diese geduldig und ruhig bleiben und sich aber auch abgrenzen können.

Kurskosten: CHF 20.00
Kursleitung: Beatrice Bossart

L5 Ohne Rupfen und Lupfen – Wie bewege ich mich richtig
Fr 8. Nov. 2019
19:00 - 22:00 Uhr

Du lernst, körperlich beeinträchtigte Menschen rückenschonend und gesundheitsfördernd zu mobilisieren,
transferieren und unterstützen durch Selbst- und Partnererfahrung.

Kurskosten: CHF 45.00
Kursleitung: Ute Obert

L6 Leben wer ich wirklich bin
Sa 9. Nov. 2019
9:00 - 13:00 Uhr

Du lernst, mit den vielfältigen Herausforderungen des Lebens achtsamund selbstbestimmt umzugehen. Themen dieses Kurses sind die persönliche Standortbestimmung, die eigenen Rollen, bewusstes Atmen, Körperwahrnehmung, gelebte Achtsamkeit und Stressbewältigung.

Kurskosten: CHF 100.00, Materialkosten CHF 20.00
Kursleitung: Anna Maria Wagner-Di Gabriele
Der Kurs findet an zwei Tagen statt: 16.11.2019, 09:00 bis 13:00

G1 Fermentation
Do 14. Nov. 2019
19:00 - 21:30 Uhr

Du erfährst die Grundlagen der Fermentation und warum diese für unsere Gesundheit nützlich ist. Wir machen Sauerkraut, Kimchi, Kombucha und Kefir. Die Fermente kannst du anschliessend nach Hause nehmen.

Kurskosten: CHF 40.00, Materialkosten CHF 15.00
Kursleitung: Mireille Wagner             AUSGEBUCHT

 

K4 Weihnachtliches Schönschreiben
Do 21. Nov. 2019
19:00 - 22:00 Uhr

Dieser Kurs ist eine wunderbare Einstimmung in die Weihnachtszeit! Wir schreiben mit Tinte und Spitzfeder schöne, passende Weihnachtstexte. Du lernst verschiedene Spitzfederschriftenkennen und anwenden.

Kurskosten: CHF 80.00, inkl. Material
Kursleitung: Roland Stieger             AUSGEBUCHT

K4 Zusatzkurs Weihnachtliches Schönschreiben
Fr 22. Nov. 2019
19:00 - 22:00 Uhr

Dieser Kurs ist eine wunderbare Einstimmung in die Weihnachtszeit! Wir schreiben mit Tinte und Spitzfeder schöne, passende Weihnachtstexte. Du lernst verschiedene Spitzfederschriftenkennen und anwenden.

Kurskosten: CHF 80.00, inkl. Material
Kursleitung: Roland Stieger

L7 Räuchern
Fr 29. Nov. 2019
19:00 - 22:00 Uhr

Du lernst die verschiedene Arten des Räucherns kennen. Mit den Energien von Pflanzen, Hölzern und Harzen reinigst und harmonisierst du deine Umgebung.

Kurskosten: CHF 45.00, Materialkosten CHF 40.00
Kursleitung: Damara Spirig

L8 Feldenkrais
Do 16. Jan. 2020
19:00 - 20:30 Uhr

Der Weg zur Verbesserung deiner Beweglichkeit und für allgemeines Wohlbefinden. Unabhängig von Alter und körperlicher Voraussetzung.

Kurskosten: CHF 45.00
Kursleitung: Edeltraut Kuen

G2 Einstieg in die pflanzenbasierte Küche
Fr 31. Jan. 2020
19:30 - 21:30 Uhr

Vegan, was ist das genau? An diesem Vortrag lernst du wie einfachund unkompliziert tierische Produkte ersetzt werden können. Ein rein pflanzliches Buffet mit Broten, Brotaufstrichen und Desserts wartet anschliessend auf deine Verkostung.

Kurskosten: CHF 20.00, Materialkosten CHF 25.00 bis 30.00
Kursleitung: Erika Weber

G3 Basiskurs Brot backen «Knettechniken»
Mi 5. Feb. 2020
18:00 - 22:00 Uhr

Mit wenig Hefe oder Sauerteig aber viel Geschmack. Du erhälst Infos zu natürlichen Zutaten, Knettechniken und dem Formen von Broten. Wir backen gemeinsam Baguettes, Mischbrot u.v.m. zum Mitnehmen.

Kurskosten: CHF 95.00, inkl. Material
Kursleitung: Martina Harrer
Kursort: Schulküche OGW               AUSGEBUCHT

L9 Jin Shin Jyutsu-Strömen
Do 6. Feb. 2020
19:00 - 22:00 Uhr

Du lernst die Harmonisierung des Strömens kennen, indem du deine Finger hälst und deine Hände auf spezifische Energiezonen am eigenen Körper legst. Anwendungen für den Alltag und für Notsituationen.

Kurskosten: CHF 60.00, Material CHF 5.00
Kursleitung: Tanja Zimmermann
Der Austauschabend findet am 13.02.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr statt.



 

G1 Zusatzkurs Fermentation
Fr 7. Feb. 2020
19:00 - 21:30 Uhr

Du erfährst die Grundlagen der Fermentation und warum diese für unsere Gesundheit nützlich ist. Wir machen Sauerkraut, Kimchi, Kombucha und Kefir. Die Fermente kannst du anschliessend nach Hause nehmen.

Kurskosten: CHF 40.00, Materialkosten CHF 15.00
Kursleitung: Mireille Wagner          

K5 Lustige Hühner aus Ton
Mo 10. Feb. 2020
19:00 - 22:00 Uhr

Du formst aus schwarzem Ton originelle Hühner als Deko für Haus und Garten. Die Hühner sind nach dem Brennen frostsicher.

Kurskosten: CHF 60.00, Materialkosten: CHF 35.00
Kursleitung: Judith Bucher
Der Kurs findet an zwei Tagen statt: 02.02.2020, 19:00 bis 20:30  
                                                         AUSGEBUCHT


 

K5 Zusatzkurs Lustige Hühner aus Ton
Di 11. Feb. 2020
19:00 - 22:00 Uhr

Du formst aus schwarzem Ton originelle Hühner als Deko für Haus und Garten. Die Hühner sind nach dem Brennen frostsicher.

Kurskosten: CHF 60.00, Materialkosten: CHF 35.00
Kursleitung: Judith Bucher
Der Kurs findet an zwei Tagen statt: 03.03.2020, 19:00 bis 20:30  
                                                         

K6 Brush-Lettering
Do 27. Feb. 2020
19:00 - 22:00 Uhr

Du schreibst mit modernen Pinselstiften und lernst einige typische Bruh-Schriften kennen und anwenden. Damit gestaltest du eindrucksvolle Karten, Texte und Plakate. Eine gedruckte Anleitung mit vielen Schrift-Beispielen, Tipps und Tricks nimmst du mit nach Hause.

Kurskosten: CHF 80.00, inkl. Material
Kursleitung: Roland Stieger             AUSGEBUCHT

K6 Zusatzkurs Brush-Lettering
Fr 28. Feb. 2020
19:00 - 22:00 Uhr

Du schreibst mit modernen Pinselstiften und lernst einige typische Bruh-Schriften kennen und anwenden. Damit gestaltest du eindrucksvolle Karten, Texte und Plakate. Eine gedruckte Anleitung mit vielen Schrift-Beispielen, Tipps und Tricks nimmst du mit nach Hause.

Kurskosten: CHF 80.00, inkl. Material
Kursleitung: Roland Stieger

K7 3D Papierhase
Di 3. Mär. 2020
18:30 - 22:00 Uhr

In gemütlicher Stimmung und mit ewas Geduld faltest du aus Fotokarton einen originellen Osterhasen. Ein moderner Hinkucker in deiner Stube!

Kurskosten: CHF 90.00, Materialkosten: CHF 25.00
Kursleitung: Esther Vogel
Der Kurs findet an zwei Tagen statt: 10.03.2020, 18:30 bis 22:00

G4 Chinesisch Kochen
Mi 4. Mär. 2020
18:00 - 22:30 Uhr

An diesem Basiskurs erkochen wir gemeinsam eine Vorspeise, zwei Hauptgänge und gedämpfter Reis. Anschliessend verkosten wir diese Leckereien.

Kurskosten: CHF 95.00, inkl. Material
Kursleitung: Yinghong Dörig
Kursort: Schulküche OGW

K9 Zusatzkurs Draht-Work-Shop – Korb-Geflecht-Nest
Fr 6. Mär. 2020
18:30 - 22:20 Uhr

In diesem Kurs steht das experimentieren mit Blumendraht im Vordergrund. Biege, knete, rolle, flechte oder knittere den Draht und lass dein persönliches Gebinde entstehen.

Kurskosten: CHF 55.00, Materialkosten: CHF 10.00 nach Verbrauch
Kursleitung: Esther Vogel                 

K8 Acrylbilder abstrakt
Fr 6. Mär. 2020
19:00 - 21:30 Uhr

Du erarbeitest mit Acrylfarbe und vielen verschiedenen Struktur-Materialien deine ganz persönlichen, abstrakten Kunstwerke. Der Fantasie sie keine Grenzen gesetzt.

Kurskosten: CHF 80.00; Materialkosten: CHF 50 (exkl. Leinwände)
Kursleitung: Karin Schelling
Der Kurs findet an zwei Tagen statt: 14.03.2020, 10:00 bis 14:30

K9 Draht-Work-Shop – Korb-Geflecht-Nest
Sa 7. Mär. 2020
9:30 - 13:20 Uhr

In diesem Kurs steht das experimentieren mit Blumendraht im Vordergrund. Biege, knete, rolle, flechte oder knittere den Draht und lass dein persönliches Gebinde entstehen.

Kurskosten: CHF 55.00, Materialkosten: CHF 10.00 nach Verbrauch
Kursleitung: Esther Vogel                 AUSGEBUCHT