Einfach und verständlich wird erläutert, wieso wir in der warmen Jahreszeit unter schweren Beinen leiden. Du erfährst viele Tipps und Massnahmen zur Linderung und Vorbeugung von Venenbeschwerden.
Bitte mitbringen: Frottee-Handtuch.
Kurskosten: CHF 30.00, Materialkosten: CHF 5.00
Kursleitung: Marlis Cremer
Du lernst den Umgang mit dem Schneideplotter und die nötige Materialkunde kennen. Einfarbige Motive und Schriften wirst du an deinem mitgebrachten Laptop entwerfen und ausplotten.
Bitte mitbringen: Laptop, inkl. Ladekabel und Programm Silhouette Studio (minimale Grundkenntnisse im Umgang mit Computer werden vorausgesetzt, Schere, Lunch.
Kurskosten: CHF 80.00, Materialkosten: CHF 40.00.
Kursleitung: Petra Stamm
Bist du interessiert daran, wie du Beschwerden der Wechseljahre lindern und dir Gutes tun kannst? Es wird der hormonelle Prozess mit seinen Auswirkungen auf Körper und Psyche erläutert. Anschliessend gibt’s viele Tipps zu Ernährung, Vitalstoffen, Naturheilmitteln und Seelennahrung.
Bitte mitbringen: Kleines Kissen und Mätteli oder Decke.
Kurskosten: CHF 90.00, Materialkosten: CHF 15.00.
Kursleigung: Marlis Cremer
Biege Draht zu Figuren, die Geschichten erzählen und montiere diese auf einem Sockel.
Weiteres Datum: 12.02.19
Bitte mitbringen: Zange, Draht, Sockel, Bild oder Skizze.
Bitte mitbringen: wenn vorhanden Zange, Sockel, Bild oder Skizze als Vorlage.
Kurskosten: CHF 60.00, Materialkosten: CHF 20.00 bis CHF 30.00.
Kursleitung: Eshter Vogel
Bei einemVerticalTasting werdenWhiskys von einer Destillerie in verschiedenen Altersstufen verkostet. Es werden 5 verschiedene Produkte zu je 2 cl deguststiert. Zusätzlich erfähst du einiges an Hinter- grundinformationen.
Kurskosten: CHF 30.00, Materialkosten: CHF 35.00.
Kursleitung: Heiko Blumentritt
Wenn du bereits den Kurs «Umgang mit dem Schneideplotter» besucht hast und einen Silhouette Cameo besitzt, kannst du dir weitere Tipps dazu holen. An jedem Abend wird in ein neues Thema eingeführ t und anschliessend bei eigenen Projekten angewendet.
Weitere Daten: Freitag 15.03.19, Donnerstag 28.03.19
Bitte mitbringen: Laptop, inkl. Ladekabel und Programm Silhouette Studio (minimale Grundkenntnisse im Umgang mit Computer werden vorausgesetzt, Schere, Lunch.
Kurskosten: CHF 80.00, Materialkosten: CHF 10.00
Kursleitung: Petra Stamm
Einen Kurzurlaub oder ein bisschen Zeit für sich selber.
Ein Tag mit Düften und bewussten Bewegungen mit smovey, die das Gefühl von Entspannung hervorrufen.
Kurskosten: CHF 120.00.
Kursleitung: Cornelia Dietsche
Du entdeckst, zu was deine Hände fähig sind.
Altes Wissen - neu angewandt. Behutsam üben wir, dass unsere Hände im Alltag starke Begleiter werden.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Imbiss für Mittag.
Kurskosten: CHF 90.00.
Kursleitung: Rutha Grossmann
Du erstellst ein orales Gesteck, welches mit wenigen Handgriffenund neuen Ideen immer wieder neu gestaltet werden kann und so zu jeder Jahreszeit passt.
Bitte mitbringen: Gartenschere.
Kurskosten: CHF 40.00, Materialkosten: CHF 45.00.
Kursleitung: Georgette Seitz
Aus schnellabbindendem Beton entstehen zwei Hohlkugeln, die anschliessend bepfanzt und dekoriert werden.
Bitte mitbringen: Eine Kiste für den Transport der fretig gemachten Kugel, evtl.etwas Stopfmaterial.
Kurskosten: CHF 40.00, Materialkosten: CHF 60.00.
Kursleitung: Claudia Hartmann AUSGEBUCHT
Anhand von 3 Punkten lernst du, die Fotokamera deines Handys optimal zu nutzen.Anschliessend wirst du die Fotos mit einer Gratisapp für den gewünschten Verwendungszweck bearbeiten.
Bitte mitbringen: Eigenes Handy mit Kamera.
Kurskosten: CHF 45.00
Kursleitung: Stefan Rötheli AUSGEBUCHT
Aus Ästen, Ranken und Federn werden österliche Kränze gebunden welche Wand oder Türe schmücken.
Bitte mitbringen: Wer hat Acessoires und Bänder, passend zu Frühling und Ostern.
Kurskosten: CHF 30.00, Materialkosten: ab CHF 40.00.
Kursleitung: Marina von Siebenthal.
