Die 27 Engpassdehnungen und Faszienrollen Massagen sind eine gezielte Form der Muskeldehnung und Kräftigung. Du erreichst dadurch eine bessere Beweglichkeit und Schmerzlinderung.
Kurskosten: CHF 120.00
Kursleitung: Cornelia Dietsche + Jaqueline Mathys
Der Kurs findet statt am: 28.10 / 04.11 / 11.11 / 18.11 / 25.11/ 02.12.2021
AUSGEBUCHT
Die 27 Engpassdehnungen und Faszienrollen Massagen sind eine gezielte Form der Muskeldehnung und Kräftigung. Du erreichst dadurch eine bessere Beweglichkeit und Schmerzlinderung.
Kurskosten: CHF 120.00
Kursleitung: Cornelia Dietsche + Jaqueline Mathys
Der Kurs findet statt am: 28.10 / 04.11 / 11.11 / 18.11 / 25.11/ 02.12.2021
AUSGEBUCHT
Dich erwartet das ultimative Makramee-Erlebnis. Schwing dich in die Seile und du hast einen alten Klassiker wieder belebt und danach eine schöne Deko zu Hause.
Kurskosten: CHF 110.00 inkl. Material
Kursleitung: Melitta Neubauer
Wir gestalten gemeinsam ein Fotobuch beziehungsweise lernen, worauf bei der Gestaltung zu achten ist.
Kurskosten: CHF 120.00 inkl. Material
Kursleitung: Urs Schläpfer
Wir bereiten gemeinsam eine Vorspeise zu, dann als Hauptgang gibt es Nudelsuppe mit Pouletfleisch und Gemüse. Dazu gibt es Glückskekse, Tee und chinesischer Schnaps.
Kurskosten: CHF 108.00 inkl. Materialkosten
Kursleitung: Yinghong Dörig
Der Kurs findet in der Schulküche OGW im Neubau statt.
Eine batteriebetriebene Lichterkette spendet zartes Licht durch die auf einen Styroporring geklebten Seidencocons. Mit Birkensternen und Nielen eine edle Dekoration.
Kurskosten: CHF 55.00 + CHF 35.00 für Material
Kursleitung: Yvonne Aepli
Eine getöpferte Kugel oder Platte, die wir mit spezieller Schneekristallfarbe bemalen und anschliessend im Töpferofen brennen.
Kurskosten: CHF 80.00 + CHF 35.00 für Material
Kursleitung: Judith Bucher
Der Kurs findet im Atelier von Judith in Widnau statt.
AUSGEBUCHT
Für alle, die Spass am Nähen haben. Du nähst ein Unikat und bekommst fachliche Hilfe.
Kurskosten: CHF 160.00, exkl. Materialkosten
Kursleitung: Berta Dreier
Dienstag 09.11., 16.11., 23.11., 30.11.
Mit Draht, verschiedenen Perlen, Federn, Knöpfen gestalten wir einen Kranz. Ein Weihnachtskränzchen zum Aufhängen, verschenken oder als Türschmuck.
Kurskosten: CHF 45.00 + ca. CHF 25.00 für Material
Kursleitung: Lucia Weinbuch
Flechtfrisuren sehen toll aus. Es ist gar nicht schwer eine Flechtfrisur selber zu machen. Wir zeigen dir verschiedene spezielle Flechtarten.
Kurskosten: CHF 40.00 inkl. Material
Kursleitung: Simone Fischer
Dich erwartet das ultimative Makramee-Erlebnis. Schwing dich in die Seile und du hast einen alten Klassiker wieder belebt und nachher eine schöne Deko zu Hause.
Kurskosten: CHF 110.00 inkl. Material
Kursleitung: Melitta Neubauer
Mit Draht, verschiedenen Perlen, Federn, Knöpfen gestalten wir einen Kranz. Ein Frühlingskränzchen zum Aufhängen, verschenken oder als Türschmuck.
Kurskosten: CHF 45.00 + ca. CHF 25.00 für Material
Kursleitung: Lucia Weinbuch
Wir stellen zwei Kugeln her, die individuell genutzt werden können, zum Beispiel als Pflanzenschale. Die Kugeln werden im Kurs nicht gefüllt.
Kurskosten: CHF 50.00 + ca. CHF 10.00 für Material
Kursleitung: Yvonne Aepli
AUSGEBUCHT
