K1 – MAKRAMEE MEETS TROCKENBLUMEN
Fr. 3. Mai 2024
18:00 - 22:00 Uhr

Fällt es dir auch schwer, dich zwischen Trockenblumenkranz und Makramee
zu entscheiden? Dann bist du hier genau richtig. Du wirst zum Interieur
Designer und knotest unter professioneller Anleitung dein It-Piece. Du lernst
die Grundlagen des Blumenbindens und die Basics der Knotenkunst und
erfreust dich am Ende an deinem selbst von Hand erschaffenen Wohnaccessoire.

Kurskosten: 95.00 CHF, Materialkosten: 25.00 CHF
Kursleitung: Melitta Neubauer


K2 – ENERGIEARMBÄNDER
Mo. 13. Mai 2024
19:00 - 20:30 Uhr

In diesem Kurs lernst du alles über die Wirkung und Bestimmung der
verschiedenen Steine und stellst dein eigenes Energiearmband her.

Kurskosten: 45.00 CHF, Materialkosten: 10.00 CHF für jedes weitere Armband
Kursleitung: Monika Weder

 


L5 – JIN SHIN JYUTSU/STRÖMEN
Fr. 17. Mai 2024
18:00 - 20:00 Uhr

Durch das Halten unserer Finger und gezieltes Auflegen der Hände an bestimmten Körperstellen aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte. Dieser Vortrag gibt Einblick, wie wir dadurch unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden fördern und wie wir Alltagsstress und sonstige Blockaden lösen.

Kurskosten: 30.00 CHF
Kursleitung: Cornelia Nutt


G1 – KLEINGEBÄCK
Mi. 22. Mai 2024
18:00 - 22:00 Uhr

Klein aber fein! Kleingebäck kann unwiderstehlich sein. Es besticht durch sein knuspriges Äusseres und sein fluffig-weiches Innenleben. Doch wie entstehen diese kleinen Kunstwerke? Salzstängel, Handsemmel und Zöpfle sind keine Zauberei. Du backst klassisches Kleingebäck aus der österreichischen Bäckerei. Von der Teigherstellung bis zum fertigen Gebäck.

Der Kurs findet in der Schulküche OGW im Neubau statt.

Kurskosten: 80.00 CHF, Materialkosten: 15.00 CHF
Kursleitung: Martina Harrer


K3 – BLÜTENZAUBER
Do. 23. Mai 2024
18:30 - 21:30 Uhr

Der Blütenzauber wird mit feinen Metallstangen, die du durch eine mit
Löchern versehrten Metallplatte stösst, zu einer zylinderförmigen Korbblume
hergestellt. Anschliessend ziehst du einen Draht durch die Metallstangen.
Oberhalb der Blume entsteht ein Korb, den du zum Abschluss mit Perlen verzierst.
Je nach Jahreszeit kann der Bluemenkorb immer wieder neu dekoriert
werden. Nach einiger Zeit im Regen stehend rostet der Blütenzauber.

Kurskosten: 60.00 CHF, Materialkosten: 45.00 CHF
Kursleitung: Tanja Loher

AUSGEBUCHT


K3a – BLÜTENZAUBER Zusatzkurs
Fr. 24. Mai 2024
18:30 - 21:30 Uhr

Der Blütenzauber wird mit feinen Metallstangen, die du durch eine mit
Löchern versehrten Metallplatte stösst, zu einer zylinderförmigen Korbblume
hergestellt. Anschliessend ziehst du einen Draht durch die Metallstangen.
Oberhalb der Blume entsteht ein Korb, den du zum Abschluss mit Perlen verzierst.
Je nach Jahreszeit kann der Bluemenkorb immer wieder neu dekoriert
werden. Nach einiger Zeit im Regen stehend rostet der Blütenzauber.

Kurskosten: 60.00 CHF, Materialkosten: 45.00 CHF
Kursleitung: Tanja Loher


G2 – STOFFWECHSEL-KOCHKURS MIT WILDKRÄUTERN
Mi. 5. Jun. 2024
18:00 - 22:00 Uhr

Aktiviere mit bewusstem Essen den Stoffwechsel und die Vitalstoffe in deinem Körper. Mit einer bewussten Einstellung kannst du durch eine Stoffwechselkur mit wenig Aufwand zu einem gesunden Wohlbefinden gelangen. In diesem Kurs wird ein einfaches Dreigängemenü zusammen zubereitet und im Anschluss gemeinsam genossen.

Der Kurs findet in der Schulküche OGW im Neubau statt.

Kurskosten: 55.00 CHF, Materialkosten: 30.00 CHF
Kursleitung: Doris Moosmann


L6 – STILSICHER TO GO
Di. 11. Jun. 2024
17:00 - 21:00 Uhr

Du kennst das: du stehst vor deinem vollen Kleiderschrank und hast trotzdem nichts anzuziehen. In diesem Kurs lernst du unter anderem, wie das Kombinieren von verschiedenen Kleidern ein Kinderspiel wird, wie du deine Schokoladenseite betonst, was dich grösser wirken lässt oder was du mit Schuhen und Accessoires erzielen kannst. Zusätzlich gibt es optional eine persönliche Farbund Stilberatung.

Uhr Der Kurs findet in der Boutique „kafi&kleid-secondhand« in Altstätten statt.

Kurskosten: 129.00 CHF, Farb-u. Stilpass optional: 29.00 CHF
Kursleitung: Daniela Erath-Moh

AUSGEBUCHT


L7 – TAPE DICH SELBST
Mi. 19. Jun. 2024
18:00 - 21:00 Uhr

Erlerne, wie du die bunten Streifen gegen verspannte Muskeln, Nackenschmerzen und Co. kleben kannst.

Kurskosten: 50.00 CHF, Materialkosten: 25.00 CHF
Kursleitung: Andrea Fischer


K4 – DOT PAINTING/MANDALA STEINE
Fr. 21. Jun. 2024
18:00 - 21:00 Uhr

Tauche ein in die Welt der Punkte und lass dich von dieser schönen, leicht erlernbaren
und meditativen Kunst verzaubern. Gestalte deinen eigenen
Mandala Stein und erfahre alles über das Dotpainting.

Kurskosten: 65.00 CHF, Materialkosten: 10.00 CHF
Kursleitung: Maja Condamin


L8 – STREIFZUG DURCH DEN KRÄUTERGARTEN
Sa. 29. Jun. 2024
9:00 - 11:00 Uhr

Auf dem zweistündigen Spaziergang duch Doris Garten zeigt sie dir typische Wildpflanzen, die du im Juni sammeln kannst. Du läufst über die Wiesen des Biobauern und du erfährst alles Wissenswerte über die Wildkräuter und -pflanzen. Zum Schluss stellst du ein kleines Wildkräuter-Produkt her. Rezepte gibt es zum Mitnehmen.

Der Kurs findet im Garten von Doris in Büriswilen statt.

Kurskosten: 50.00 CHF, Materialkosten: 10.00 CHF
Kursleitung: Doris Moosmann


K5 – PRACHTWEIB „LISELOTTE“
Fr. 23. Aug. 2024
18:30 - 20:30 Uhr

Ist das Prachtweib Liselotte nicht wunderbar? Gestalte deine eigene Liselotte
aus Beton. Ein wunderbares Geschenk oder kreative Deko für zu Hause.
Gepunktet, gestreift oder bunt bemalt - alles ist erlaubt. Das Betonwerk steht
bei Kursbeginn für dich vorgefertigt auf dem Tisch.

Kurskosten: 40.00 CHF, Materialkosten: 45.00 CHF
Kursleitung: Sabine Gassner


L9 – DIE GEHEIMNISVOLLE WELT DER PILZE
Fr. 30. Aug. 2024
18:30 - 20:30 Uhr

In diesem zweistündigen Vortrag erfährst du, wie sich Pilze ernähren und vermehren und warum einige von ihnen auf die Zusammenarbeit mit Bäumen angewiesen sind. Welche Merkmale charakterisieren einen Pilz, wie grenzt man verschiedene Gruppen voneinander ab? Verschiedene Giftpilze und ihre Verwechslungspartner werden besprochen und auch Tipps zum Kochen und Lagern von Pilzen kommen nicht zu kurz.

Kurskosten: 30.00 CHF
Kursleitung: Alexandra Milesi


G3 – WECKGLAS – EINGEMACHT AUF VORRAT
Sa. 7. Sept. 2024
9:00 - 13:00 Uhr

Einkochen, einmachen, einlegen - das ist sowohl altbewährte Tradition als auch brandaktueller Trend. Ab ins Glas mit frischen, saisonalen Produkten, sodass die selbstgemachten Köstlichkeiten des Sommers auch im Winter genossen werden können. Du weckst Gulasch, Zucchini und Bratäpfel ein.

Der Kurs findet in der Schulküche OGW im Neubau statt.

Kurskosten: 65.00 CHF, Materialkosten: 30.00 CHF
Kursleitung: Sara Kapeller


K6 – KÜRBIS IM NESTCHEN
Fr. 13. Sept. 2024
18:30 - 20:30 Uhr

In diesem Kurs dekorierst du einen Kürbis auf einem Holzbrett. Mit diversem
Grün, Schleierkraut, Bändern und Ästen gestaltest du dein eigenes Nestchen.
Jede/r Teilnehmer:In kann zwei Kürbisnester mit nach Hause nehmen.

Kurskosten: 50.00 CHF, Materialkosten: 60.00 CHF
Kursleitung: Maria Morger


G4 – SÜSSE HEFETEIGE
Mi. 18. Sept. 2024
18:00 - 22:00 Uhr

Süsse Hefeteige können eine Herausforderung sein. Doch auch hier gilt: gut Ding braucht Weile! Mit Geduld, Zeit und viel Liebe beim Schaffen gelingen die flaumigsten Leckereien. Vom Zopf bis hin zur Zimtschnecke. Eintauchen in die Welt der süssen Klassiker mit vielen Tipps und Tricks. Du backst österreichischen Zopf, Buchteln, Zimtschnecken und vieles mehr.

Der Kurs findet in der Schulküche OGW im Neubau statt.

Kurskosten: 80.00 CHF, Materialkosten: 15.00 CHF
Kursleitung: Martina Harrer


L10 – VOM VITAMINIRRTUM ZUR OMEGA-REVOLUTION
Fr. 20. Sept. 2024
19:00 - 20:30 Uhr

Wir möchten gesund sein, fit bleiben und uns gut fühlen. Gleichzeitig nimmt die Anzahl der gesundheitlichen Probleme zu. Warum ist das so, wird in diesem Vortrag gefragt? Dank dem revolutionären Konzept von Dr. Paul Clayton kannst du mit dem Selbsttest individuell vorsorgen und so bis ins hohe Alter gesund bleiben.

Kurskosten: 20.00 CHF
Kursleitung: Yasemin Kuster


K7 – METALLSCHALE AUS STAHLBÄNDERN - DRAHTLICHT MIT KRANZ
Fr. 27. Sept. 2024
18:30 - 21:30 Uhr

Aus Stahlbändern wird ein Korb angefertigt. Diesen kannst du rosten lassen oder einfach in schwarz belassen. Ein Drahtobjekt zur Saison kann damit ausgarniert werden. Der Genuss kommt während dem Werken auch nicht zu kurz.

Der Kurs findet in Oberriet statt.

Kurskosten: 60.00 CHF, Materialkosten: ca. 60.00 CHF
Kursleitung: Iris Rüegg

 


G5 – ÖSTERREICHISCHE KNÖDELKÜCHE
Mi. 30. Okt. 2024
18:00 - 22:00 Uhr

Du kochst dich quer durch Österreichs Knödel-Spezialitäten. Von der Suppeneinlage zur Hauptspeise bis zur Mehlspeise. Eine Kulinarik für jeden Geschmack. Von würzig-pikant bis herzhaft-süss ist alles dabei. Obendrauf gibt es einfache Tipps und Kennertricks. Im Anschluss geniesst ihr gemeinsam ein herzhaft herbstliches Knödel-Menü.

Der Kurs findet in der Schulküche OGW im Neubau statt.

Kurskosten: 95.00 CHF, Materialkosten: 25.00 CHF
Kursleitung: Melitta Neubauer


G6 – JAPANISCHE NUDELGERICHTE
Mi. 6. Nov. 2024
18:00 - 22:00 Uhr

n diesem Kurs entdeckst du die Vielfalt der japanischen Nudelgerichte, beliebt für ihre unterschiedlichen Zubereitungsarten. Von Buchweizen-Nudeln mit knusprigem Tempura zubereitet über Udon-Nudelsuppe bis hin zu kreativen Spaghetti-Varianten - erlebe die kulinarische Vielseitigkeit Japans!

Der Kurs findet in der Schulküche OGW im Neubau statt.

Kurskosten: 55.00 CHF, Materialkosten: 35.00 CHF
Kursleitung: Katrin Yamaguchi

 

AUSGEBUCHT


K7a – METALLSCHALE AUS STAHLBÄNDERN - DRAHTLICHT MIT KRANZ Zusatzkurs
Fr. 8. Nov. 2024
18:30 - 21:30 Uhr

Aus Stahlbändern wird ein Korb angefertigt. Diesen kannst du rosten lassen oder einfach
in schwarz belassen. Ein Drahtobjekt (Licht) zur Saison kann damit ausgarniert werden.
Der Genuss kommt während dem Werken auch nicht zu kurz.

Der Kurs findet in Obberriet statt.

Kurskosten: 60.00 CHF, Materialkosten: ca. 60.00 CHF
Kursleitung: Iris Rüegg


K8 – KALLIGRAFIE MIT DEM PARALLELPEN: UNZIALIS-SCHRIFT IN VARIANTEN
Mo. 11. Nov. - Mo 25. Nov. 2024
19:00 - 21:30 Uhr

Der Kurs teilt sich in zwei Abende auf: am ersten Abend lernst du den
Parallelpen von der Firma Pilot mit seinen vielfältigen Möglichkeiten kennen.
Dazu übst du bereits das Alphabet der schönen Unzialis-Schrift. Zwei Wochen
später wendest du dieses Alphabet in verschiedenen Varianten an Schriftbeispielen
an: Karten, Kurztexte, Poesie, Namensschilder.

Montag 11.11.24 
Montag 25.11.24 
Kurskosten: 100.00 CHF, Materialkosten: 20.00 CHF
Kursleitung: Roland Stieger

AUSGEBUCHT


K9 – KERZEN GESTALTEN UND VERPACKEN
Fr. 15. Nov. 2024
18:30 - 21:30 Uhr

In diesem Kurs gestaltest du Kerzen, die nicht nur für eine stimmungsvolle
Atmosphäre sorgen, sondern auch als liebevolle Geschenkidee für die
Weihnachtszeit dienen. Gestalte drei schöne Kerzensets und Verpackungen
aus Holzklötzchen, die gleichzeitig als Kerzenständer verwendet werden
können.

Kurskosten: 40.00 CHF, Materialkosten: 30.00 CHF
Kursleitung: Sonja Blättler

AUSGEBUCHT


K9a – KERZEN GESTALTEN UND VERPACKEN Zusatzkurs
Sa. 16. Nov. 2024
9:00 - 12:00 Uhr

In diesem Kurs gestaltest du Kerzen, die nicht nur für eine stimmungsvolle
Atmosphäre sorgen, sondern auch als liebevolle Geschenkidee für die
Weihnachtszeit dienen. Gestalte drei schöne Kerzensets und Verpackungen
aus Holzklötzchen, die gleichzeitig als Kerzenständer verwendet werden
können.

Kurskosten: 40.00 CHF, Materialkosten: 30.00 CHF
Kursleitung: Sonja Blättler


G7 – IT‘S APÉRO TIME-INTERNATIONALER HÄPPCHENZAUBER
Mi. 27. Nov. 2024
18:00 - 22:00 Uhr

Tauche ein in die Aromen von Tapas, Mezze, Tavolatta und Apéro aus der spanischen, türkischen, italienischen und internationalen Küche. Gemeinsam werden kleine Gaumenfreuden für das nächste Weihnachtsfest, einen exquisiten Stehapéro oder die Geburtstagssause kreiert. Mit «Kunst auf dem Teller» verleihst du den Häppchen visuelle Finesse. Erlebe die Symbiose von internationalem Apéro und Art on Platte.

Der Kurs findet in der Schulküche OGW im Neubau statt.

Kurskosten: 95.00 CHF, Materialkosten: 25.00 CHF
Kursleitung: Melitta Neubauer


L11 – KLANGSCHALEN FÜR DEN HAUSGEBRAUCH
Fr. 10. Jan. - Fr 17. Jan. 2025
18:00 - 20:30 Uhr

Der menschliche Körper besteht aus etwa 80% Wasser. Wasser ist einer DER Informationsträger und besteht aus wundervollen Wasserkristallen. Diese deformieren sich, wenn wir sie mit Stress, Angst, Trauer füttern. Mit dem Einsatz der Klangschalen wird das Wasser in deinem Körper in Schwingung und dadurch die Wasserkristalle in ihre natürliche Form gebracht. In diesem Kurs wird dir erklärt, wie vielseitig du die Klangschalen nutzen kannst.

Freitag 10.01.25 und 17.01.25 
Kurskosten: 110.00 CHF
Kursleitung: Miriam Schawalder


L12 – LIEBER HEUTE ALS MORGEN
Fr. 24. Jan. 2025
19:00 - 20:00 Uhr

Wer kennt das nicht? Das mache ich morgen oder nächste Woche! Wir schieben gerne mal etwas auf. Der Vortrag über die sogenannte Aufschieberitis (Prokrastination) gibt wertvolle Tipps, wie du dich von der Last der Aufschieberei befreien kannst.

Kurskosten: 20.00 CHF
Kursleitung: Cornelia Fernandez, Arif Boss


K10 – FRÜHLINGSHAFTER TÜRKRANZ
Fr. 7. März 2025
18:30 - 20:30 Uhr

In diesem Kurs gestaltest du gemeinsam mit anderen einen frühlingshaften
Türkranz. Er wird aus Ästen, diversem Grün, Trockenblumen, Schleierkraut,
Federn, Eiern und Bändern kreiert und ist etwa 30-35 cm gross.

Kurskosten: 60.00 CHF, Materialkosten 40.00 - 50.00 CHF
Kursleitung: Maria Morger

AUSGEBUCHT